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アロマを使ってカゼ対策!

新年早々ですが、風邪をひいてる人がすごく増えていますね。
今年は「のどの痛み」から始まり、「咳」が残る方が多い様子。
かくいう私もそうでした・・・。

「あ、のどが痛いな。風邪ひきそう・・・」
と思ったら、オススメなのがミスト機能付きの芳香拡散器を使った「芳香浴」!
こちらは今度写真付きでご紹介しますね。

もうひとつのオススメはやっぱり「バスソルト」!
好きな香り&風邪菌対策の香りでじ~っくりお風呂で温まりましょう☆

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写真は私の「風邪対策バスソルト」です。
ジャムの空きビンに「マナソルト」を大さじ2くらい入れて、レモン・パイン・ティートリーの精油を6滴ほど。
シャカシャカ振って、お湯に入る直前に湯船にいれましょう。
すっきりさっぱり&ほのかに甘い香りでココロもカラダもリラックスできますよ!

ここで紹介した「パイン」の精油。
よく「パイナップル」と間違える方がいらっしゃいますが、こちらは「松」のこと。
「松」はやっぱり呼吸器系には抜群の効果があります☆
フランスでは、「松」はぜんそくや呼吸器疾患、たばこの吸いすぎなどに有効だと知られてきました。
以前紹介した「ファーニードル」もマツ科でしたね。

さて、風邪対策はそれだけではありません。
外出時にはやっぱり「マスク」!
マスクに1滴精油をたらして・・・もいいのですが、ものによっては目にスースーきます(結構しみる)。

そこで考えたのが「ルームスプレー」を使うこと。
使用したのはドイツの精油メーカーPrimaveraの「ユーカリスプレー」!
ユーカリやタイム、ラベンダー、ホワイトファーなどがブレンドされています。
これをマスクにシュッとひと吹き☆

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ちらりと見える「コアラのマーク」がかわいいでしょ?
香りもユーカリ独特のツーンとした感じはありません。
やはり絶妙のブレンドセンスです!!
こちらのユーカリスプレーは¥2520です。
すでにご購入された皆様、こんな使い方もありますよ~。

「いやいやすでに風邪ひいてます、咳が止まりません(涙)」という方には、「はちみつキャンディ」がオススメ。
以前から取り扱っていた「ユーカリのはちみつキャンディ」も、のどの痛みや咳に良いと言われていますが、今回はより強力な「松ヤニ入りはちみつキャンディ」を新入荷しました!!

松ヤニの方が、ユーカリより「肺の浄化作用」が強力だと言われています。
味も「ユーカリ」よりはややクセがあるかも・・・。
両方ともSサイズで¥588。
Lサイズもありますので、ハマった方は店主までお知らせください。
お取り寄せ致します(すでに数名の方がハマりました)!

もちろん、きちんとお医者さんの治療を受けるのも必要だと思いますので、辛かったらすぐに病院に行ってくださいね。
インフルエンザだったら大変です!
というわけで、今日は「ワタシのカゼ対策」についてお知らせしました。

<明日のお菓子情報>
2009年最初の「dans la nature」あいざわさんのお菓子は、
「チョコレートタルト」1個 ¥500
ワタシもはじめての味なのでわくわくです。
どんな紅茶とあうかしら?

ちなみに、明日はあいざわさんご本人がお店に納品に来てくれます。
「会ってみたいわ」という方はお早目の時間にお越し下さいませ~~!

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hana*

Author:hana*
ウェディングプランナーを経て、美容家吉川千明氏の元でアロマテラピーとオーガニックコスメへの造詣を深める。「アロマと紅茶のセレクトショップmatsurica」オーナー。一般社団法人アロマリーディング協会代表理事。

► マツリカオフィシャルホームページはこちら

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